„Der Yoga-Pfad“

Liebe und Achtsamkeit im täglichen Leben

(Taschenbuch, März 2009, ISBN: 978-3894274887, 350 S., 12,95 Euro)

Die Lehren des Yoga sind für unser Leben in dieser Welt gedacht – nicht für ein „spirituelles Paralleluniversum“. Der Wunsch der unsterblichen Meister des Yoga war, dass wir durch ihre Lehren und Praktiken in diesem unserem Leben zu wahrem Glück finden und dieses Glück mit allen Menschen teilen. Eben davon handelt dieses Buch: von den uralten spirituellen Lehren und Praktiken des Yoga und Tantra, ihrer Anwendung im alltäglichen Leben und ihrem Nutzen in Hinblick auf die Erlangung von Glück, Zufriedenheit und Liebe.
 
Natürlich beschränkt sich dieses Buch nicht auf irgendwelche Lehren und Philosophien über Yoga und Tantra. Es ist in erster Linie ein praktisches und anschauliches Buch. Aus diesem Grunde enthält es viele Beispiele aus dem Alltag und für den Alltag, desweiteren viele Anleitungen für die Yoga-Praxis, Geschichten aus dem Leben großer Meister und Schüler, reichlich Zitate aus dem schier unerschöpflichen Ozean östlicher und westlicher Weisheit, sowie Bezüge zur heutigen Naturwissenschaft und anderen modernen Lebensbereichen. Trotz dieser Tiefgründigkeit richtet sich das Buch nicht nur an die 'alten Hasen' und 'Yoga-Cracks' sondern generell an alle, die ein ernsthaftes Interesse an Yoga und Spiritualität haben.